Stresul afectează productivitatea, calitatea atenției, viața afectivă, relația cu noi înșine și cu cei apropiați. Viața de zi cu zi devine copleșitoare și pare cu totul în afara controlului nostru, pierdem spontaneitatea și bucuria simplă de a trăi.
Atelierul de gestionare a stresului este conceput pentru a oferi participanților instrumentele și abilitățile necesare pentru a face față și a gestiona eficient stresul în viața lor personală și profesională. Prin intermediul acestui atelier interactiv, participanții vor învăța de la un trainer specializat în psihoterapie organizațională tehnici eficiente și strategii de auto-îngrijire care ajută la recâștigarea echilibrului, îmbunătățirea sănătății mentale și emoționale și creșterea bunăstării generale.
Numarul de participanti/grupa recomandat pentru acest atelier este de: 20 persoane.
Atelierul are o durata de 1,5 ore.
Locatia workshop-ului se stabileste de comun acord. De regula, acesta se organizeaza in sediul companiei.
Pentru propunerea personalizata, care include si detalii despre pret, nu ezita sa ne contactezi in scris sau prin telefon.
Vrei sa organizezi un astfel de atelier pentru echipa ta?
Dă-ne câteva detalii și în maximum 24 ore revenim cu un răspuns.